2020.6.21 日曜。メモより。
書くと忘れる。書かないともっと忘れる。 書いたということさえ翌日には忘れている。
なぜ忘れてしまうのか。→リセットする理由は？ →翌朝目覚めたときに０（ゼロ）からスタートしたいから？
よかったこと、すてき＆うれしかったことは頭のなかで反芻して（くりかえし再生）、忘れないようにしているみたい。
あれもそれもこれも、なにもかもすべて数十億年後には消える。（太陽と、太陽系の惑星および地球） 夜空にみえるあの星の光も。
わりと。早ければ５０～１０～１年後に消えているかも。
土曜、夕方。おからをつくる。
おからづくりの途中、何ごとか思いつき、火をとめて、ノートにメモ。
ふたたびおからをつくりながら「何か足りない、何かわすれている……？」と考える。あっ。昆布だしを入れることを忘れてた(^o^； 身体でおぼえているはずなのに……。 おからより大切なものがあるの？？
また思いつき、火をとめて、スケジュール帳の来週に「ホタテを煮る」とメモ。
おからができた。おからはこの「しっとり感」が大切。
それからちょっと経ち。おからをひとくち食べてみたところ、耳が通った。じゃあいままでふさがっていたの？？ その素晴らしい風味に 正気をとりもどした。
もうひとくち。なにこれ、どうしよう美味しすぎる(^o^*) なにをどうしたらこうなるの。 ん、ただ、ちょっと甘すぎるかなぁ。つかれた身体にはいいかも。
2020.6.21 日曜。きのう眠るまえにはお線香をたいた。やすらかになるかしら。
朝。息がすいきれない感じ。 ハナの下にメンタームを塗ってみる。息がらくになるかな。 メンタームは（軟膏。薬局のマキロン等のそばにある）ユーカリ油が配合されていて、このスーっとするユーカリの香気に、気分がおちつく。
メモ：（モーリーさん※モーリー・ロバートソン のツイッターより）
「ニュース番組は 視聴者が何が見たいか、逆算して作る」
「未来は自分で選べる。 何が大切なのか、自分で選ぶたびに学習するので（中略）、未来が見えないなら、やりたいことをやった方がいい。（中略） 自分のために時間を使うと クオリティライフが上がっていくような気がする 」
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YOUTUBE ／
Grace Jones - La Vie En Rose
https://www.youtube.com/watch?v=YEM8TspcCBY
